Running : Cómo mejorar el entrenamiento y el rendimiento.
Type de matériel : TexteLangue : espagnol Langue originale : Anglais Éditeur : Londres : The Quarto Group, 2018Édition : Primera ediciónDescription : 192 páginas : ilustracionesType de contenu :- Texto
- Sin medio
- Volumen
- 9780857628152
- Cómo mejorar el entrenamiento y el rendimiento [Partie du titre]
- Deporte con ciencia : Running
- Running Science. Español.
- RC1220.R8 R8518 2018
Type de document | Site actuel | Collection | Cote | Statut | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations |
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Libro | Biblioteca Jorge Vértiz Campero, S.J. Colección General (Planta Alta) | General | RC1220.R8 R8518 2018 (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | UIALE099526 |
Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el estado mental y emocional. En este libro John Brewer y colaboradores presentan los aportes de la ciencia para responder a todos estos aspectos.
Título original: Running Science.
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