La Buena nutrición : La salud empieza en tu lista de la compra.
Type de matériel : TexteLangue : espagnol Langue originale : Collection : Plataforma actualÉditeur : Barcelona : Plataforma, 2018Édition : Primera ediciónDescription : 176 páginas : tablas, gráficasType de contenu :- Texto
- Sin medio
- Volumen
- 9788417114572
- La salud empieza en tu lista de la compra [Partie du titre]
- RA784 L69 2018
Type de document | Site actuel | Collection | Cote | Statut | Date de retour prévue | Code à barres | Réservations |
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Libro | Biblioteca Jorge Vértiz Campero, S.J. Colección General (Planta Alta) | General | RA784 L69 2018 (Parcourir l'étagère(Ouvrir ci-dessous)) | Disponible | UIALE099335 |
Bibliografía: páginas 171-176.
«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente. Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.
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