Brewer, Judson, 1974- ,

Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente. La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente. - Primera edición. - 298 páginas ; ilustraciones.

Incluye índice.

Bibliografía: páginas 273-281.



9786075693132


Ansiedad.
Cambio (Psicología).
Hábito.

BF575 A6 / B7418 2022