TY  - BOOK
AU  - Nardone,Giorgio
AU  - Torres García,Carmen
AU  - Lanero Ladrón de Guevera,Teresa
TI  - Psicotrampas: Identifica las trampas psicológicas que te amargan la vida y encuentra las psicosoluciones para vivir mejor
SN  - 978-607-747-008-3
AV  - RC489.S76 N3718 2015
PY  - 2015///
CY  - México
PB  - Paidós
KW  - Terapia estratégica
KW  - Transtornos psicológicos
N1  -  Bibliografía: páginas 123-125; Título original; Psicotrappole
N2  - A menudo terminamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas negativas maneras de actuar son fruto de las psicotrampas, de los mecanismos psicológicos que hemos construido y que acaban encadenándonos. ¿Cómo lo hacemos? Actuamos de un modo que, al principio, nos resolvía problemas. Eran soluciones eficaces que hemos seguido aplicando sin preocuparnos de los resultados y que, al final, se han convertido en nuestras trampas psicológicas, pues ya no sirven para solucionar los problemas. Nos hemos complicado la vida sin darnos cuenta y nos sentimos atrapados. Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias psicosoluciones
ER  -