TY  - BOOK
AU  - Andrade Arango,Amalia
TI  - Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas:  
SN  - 978-607-07-4564-5
AV  - BF575.F2 A53 2017
PY  - 2017///
CY  - México
PB  - Planeta
KW  - Miedo
KW  - Aspectos psicológicos
KW  - Autorrealización (Psicología)
N2  - En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos
ER  -