Cerebro activo, vida feliz : Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor.
Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor.
- primera edición.
- México : Paidós, 2016.
- 282 páginas.
Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida. Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.
9786077472872
Cerebro. Salud mental. Ejercicio--Aspectos psicológicos. Mente y cuerpo. Neourociencia cognitiva. Terapias mentales y corporales.