Biblioteca Jorge Vértiz Campero S.J.

El poder positivo de las emociones negativas : Libera tu lado oscuro para encontrar la felicidad.

By: Lomas, Tim, 1979- [autor.]Contributor(s): Sánchez Miller, Alicia [traductora.]Material type: TextTextLanguage: Spanish Original language: English Publisher: Madrid : Urano, 2018Edition: Primera ediciónDescription: 261 páginasContent type: Texto Media type: Sin medio Carrier type: VolumenISBN: 978-84-16720-13-2Other title: Libera tu lado oscuro para encontrar la felicidad [Portion of title]Uniform titles: The Positive Power of Negative Emotions. Español. Subject(s): Emociones -- Aspectos psicológicos | Psicología positiva | Conducta de vida | Técnicas de autoayudaLOC classification: BF531 | L6518 2018Abstract: Todos hemos escuchado el mensaje: el optimismo es garantía de felicidad, que a su vez promete éxito y salud. Por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso <<medio lleno>>. ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas, figura de referencia en el campo de la psicología positiva, ofrece un enfoque revolucionario y esperanzador: las emociones oscuras--tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento--no solo son normales y adecuadas en determinadas circunstancias, sino que señalan la ruta a esa misma felicidad que ansiamos. Las sombras de la vida acarrean energías dinámicas que nos ayudan a descubrir lo que de verdad queremos y la persona en la que nos podemos convertir. Un libro revelador, inteligente y certero, que transformará radicalmente tu vida emocional
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Colección General (Planta Baja)
General BF531 L6518 2018 (Browse shelf) Available UIALE096915
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Bibliografía: páginas 249-261.

Todos hemos escuchado el mensaje: el optimismo es garantía de felicidad, que a su vez promete éxito y salud. Por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso <<medio lleno>>. ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas, figura de referencia en el campo de la psicología positiva, ofrece un enfoque revolucionario y esperanzador: las emociones oscuras--tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento--no solo son normales y adecuadas en determinadas circunstancias, sino que señalan la ruta a esa misma felicidad que ansiamos. Las sombras de la vida acarrean energías dinámicas que nos ayudan a descubrir lo que de verdad queremos y la persona en la que nos podemos convertir. Un libro revelador, inteligente y certero, que transformará radicalmente tu vida emocional

Título original: The Positive Power of Negative Emotions

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