Biblioteca Jorge Vértiz Campero S.J.

Cerebro activo, vida feliz : Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor.

Suzuki, Wendy,

Cerebro activo, vida feliz : Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor. - primera edición. - México : Paidós, 2016. - 282 páginas.

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida. Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.



9786077472872


Cerebro.
Salud mental.
Ejercicio--Aspectos psicológicos.
Mente y cuerpo.
Neourociencia cognitiva.
Terapias mentales y corporales.

RA790 / S8918 2016

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